Khiêu vũ thể thao cho trẻ em: câu trả lời cho các câu hỏi phổ biến từ cha mẹ
Trong quá khứ, khiêu vũ là một trò giải trí cao quý dành cho xã hội cao, và học nghệ thuật này được coi là một dấu hiệu của hương vị tinh tế và giáo dục tốt. Tại sao khả năng nhảy rất có giá trị? Người ta chỉ phải nhìn vào ân sủng, tư thế quý tộc và thái độ của các vũ công chuyên nghiệp - và mọi thứ trở nên rõ ràng. Ngày nay, các điệu nhảy không kém phần phổ biến, chúng không chỉ là vật trang trí cho các sự kiện xã hội mà còn được đưa vào chương trình thi đấu thể thao quốc tế.
Bạn muốn con bạn trở thành một vũ công chuyên nghiệp thành công? Khiêu vũ thể thao là những gì bạn cần. Tuy nhiên, trước đây, hãy phân tích tất cả ưu và nhược điểm của hoạt động này, đánh giá chương trình đào tạo và tìm hiểu một số bí mật thành công. Như câu nói: "báo trước có nghĩa là vũ trang."
Có đáng không?
Bài học nào cũng có ưu và nhược điểm. Chọn một môn thể thao cụ thể, đáng để phân tích cẩn thận tất cả các lý lẽ tích cực và tiêu cực.
Những lợi thế của khiêu vũ thể thao cho trẻ em:
- phát triển hệ hô hấp của trẻ, cải thiện khả năng miễn dịch và sức khỏe nói chung;
- phát triển đồng đều của tất cả các nhóm cơ;
- hình dạng vật lý tuyệt vời và corset cơ bắp của các vũ công phát triển tốt;
- sự phát triển của một tai âm nhạc;
- tăng khả năng chịu đựng căng thẳng;
- phòng chống phức tạp ở trẻ em;
- phát triển sức mạnh ý chí, sự tự tin, tự chủ;
- cải thiện tư thế và độ dẻo.
Nhược điểm của khiêu vũ thể thao:
- xác suất chấn thương cao, té ngã không thành công;
- chi phí tiền mặt cao cho trang phục, tham gia các cuộc thi, chuyến đi, v.v.;
- khiêu vũ khiêu vũ cần rất nhiều nỗ lực thể chất và thời gian từ cả trẻ em và cha mẹ;
- có thể có những khó khăn trong mối quan hệ của một cặp vợ chồng (hành vi phạm tội và bất đồng giữa các đối tác trong điệu nhảy có thể tích lũy qua nhiều năm và ảnh hưởng xấu đến tinh thần của trẻ và chất lượng lớp học).
Vì vậy, bạn đã đưa ra quyết định cuối cùng ủng hộ khiêu vũ. Còn bé thì sao? Đừng quên những ham muốn và cơ hội của anh ấy. Hãy chú ý đến cách bé phản ứng với âm nhạc, cách bé di chuyển và cách nghệ thuật. Nếu hành vi trẻ con không thay đổi với âm thanh của âm nhạc gây cháy nổ, rõ ràng là khiêu vũ sẽ không phù hợp với anh ta.
Khi nào bắt đầu?
Khiêu vũ không bao giờ là quá muộn, nhưng trong thể thao, điều quan trọng là không bỏ lỡ tuổi để bắt đầu. Tuy nhiên, cũng không cần phải vội, dẫn một đứa trẻ ba tuổi đến một điệu nhảy. Tải quá mức khi còn nhỏ có thể gây hại cho cơ thể đang phát triển. Các lớp học trong 3-4 năm có thể ở dạng một trò chơi thoải mái, nhưng đối với các lớp nghiêm túc, điều quan trọng là phải có một tâm lý và sức chịu đựng được phát triển tốt. Độ tuổi phù hợp nhất để bắt đầu học khiêu vũ thể thao là 6-7 tuổi.
Làm thế nào để chuẩn bị một đứa trẻ để nhảy múa?
Đánh thức sự quan tâm trong thể thao là bước đầu tiên để thành công. Không nhất thiết phải ép trẻ nhảy, điều quan trọng là phải quan tâm đến trẻ, để cho trẻ thấy những lợi thế và vẻ đẹp của hoạt động này. Tìm kiếm các màn trình diễn cạnh tranh với con của bạn, hỏi ý kiến của mình, đề nghị thử. Đừng đặt một thanh quá cao trước mặt con bạn, cố gắng thỏa mãn tham vọng của bạn. Hãy để trẻ đi tập thể dục, quyết tâm. Nếu sau 3-4 lớp quan tâm thể thao không xuất hiện, đừng nhấn mạnh.
Những gì được bao gồm trong chương trình khiêu vũ khiêu vũ?
Trước khi bắt đầu các lớp học, điều quan trọng là tìm hiểu thêm về khiêu vũ thể thao để so sánh mức độ tải trong tương lai với khả năng của trẻ. Khiêu vũ thể thao được chia thành hai chương trình: Châu Âu và Mỹ Latinh. Tất cả các điệu nhảy của các chương trình này cùng nhau tạo thành cái gọi là "mười cạnh tranh" được đại diện tại tất cả các cuộc thi. Mỗi điệu nhảy có nét quyến rũ riêng, lịch sử và phong cách riêng. Tìm thông tin thú vị nhất về môn thể thao này và nói với vũ công tương lai.
Chương trình khiêu vũ châu Âu
Tên nhảy | Nguồn gốc | Phong cách nhảy | Phong cách âm nhạc | Nhịp điệu | Thông tin bổ sung |
Vũ điệu chậm | xuất hiện ở Áo trong thế kỷ XVIII. | Xã hội, khiêu vũ với các chuyển động trơn tru, con lắc. | Nhạc hòa tấu, tác phẩm cổ điển với giai điệu đặc trưng. | 31 nét mỗi phút. | Slow waltz là cơ sở của chương trình châu Âu. Điệu nhảy này có danh hiệu không chính thức là "Vua khiêu vũ". |
Viên Waltz | Xuất hiện từ điệu nhảy dân gian Áo vào cuối thế kỷ XVIII. | Xã hội, phòng khiêu vũ với các vòng tròn đặc trưng của các đối tác, slide và quay đầu sắc nét. | Nhạc cụ waltz với nhịp độ cao. | 60 chu kỳ mỗi phút. | Viennese Waltz chứa số lượng nhân vật nhỏ nhất trong tất cả các điệu nhảy châu Âu. |
Tango | Xuất hiện vào thế kỷ XIX ở Tây Ban Nha và Argentina | Xã hội, phòng khiêu vũ với các phong trào tiến bộ và hướng chéo bất thường. | Nhạc không lời với nhịp độ chậm. | 30-32 chu kỳ mỗi phút. | Tango là một trong những điệu nhảy phức tạp và tươi sáng nhất của chương trình châu Âu. |
Cáo | Xuất hiện ở châu Âu vào đầu thế kỷ XX. | Xã hội, phòng khiêu vũ với các đường kéo dài và chuyển động liên tục. | Nhịp điệu nhạc swing. | 29-32 nhịp mỗi phút. | Foxtrot - điệu nhảy chậm nhất của chương trình châu Âu |
Bước nhanh (Foxtrot nhanh) | Xuất hiện vào đêm trước của Thế chiến thứ nhất ở Anh. | Xã hội, khiêu vũ, đòi hỏi sự dễ dàng và di động. | Nhạc hòa tấu, nhạc jazz nhịp độ cao và swing. | 48-52 nhịp mỗi phút. | Quickstep - điệu nhảy năng động nhất của chương trình châu Âu. |
Chương trình khiêu vũ khiêu vũ Mỹ Latinh
Tên nhảy | Nguồn gốc | Phong cách nhảy | Phong cách âm nhạc | Nhịp điệu | Thông tin bổ sung |
Cha cha cha | Cha-cha-cha là một loại mamba xuất hiện vào những năm 40 của thế kỷ XX. | Xã hội, câu lạc bộ Latina với các yếu tố của mambo và rumba. | Âm nhạc Latin với nhịp độ trung bình và nhịp điệu Cuba tràn đầy năng lượng. | 32 chu kỳ mỗi phút. | Cha-cha-cha là "thẻ điện thoại" của văn hóa Mỹ Latinh. |
Rumba | Điệu nhảy ban đầu là một đám cưới, đến châu Âu vào đầu thế kỷ XX. | Xã hội, Mỹ Latinh với "phong trào Cuba". | Nhạc Latin với tiết tấu chậm, trung bình | 28 chu kỳ mỗi phút. | Rumba là điệu nhảy của tình yêu và ngọc trai Hồi giáo của chương trình Mỹ Latinh. |
Samba | Đây là điệu nhảy lễ hội Brazil được giới thiệu vào năm 1917. | Xã hội, Mỹ Latinh với nhịp điệu châu Phi. | Âm nhạc Latin với nhịp độ cao, được biểu diễn bởi một số lượng lớn nhạc cụ gõ. | 48-52 nhịp mỗi phút. | Trên toàn thế giới, samba được coi là một ví von Mỹ Latinh. |
Pasodoble | Một phần có trụ sở tại Tây Ban Nha về đấu bò, lần đầu tiên được giới thiệu ở Pháp vào đầu thế kỷ XX. | Xã hội, dân gian, Mỹ Latinh với màn trình diễn duyên dáng, ấn tượng. | Âm nhạc đấu bò Tây Ban Nha, diễu hành với tốc độ trung bình. | 60 chu kỳ mỗi phút. | Paso doble là điệu nhảy nhanh nhất của chương trình Mỹ Latinh, vai trò chính do đối tác đóng. |
Jive | Đây là một điệu nhảy nghi lễ của người Ấn Độ, lịch sử của nó bắt đầu từ thế kỷ XIX. | Xã hội, Mỹ Latinh với các yếu tố của Jaterorms và rock and roll. | Âm nhạc với nhịp điệu tràn đầy năng lượng không đổi. | 40-46 nét mỗi phút. | Jive - chương trình khiêu vũ Mỹ Latinh phức tạp, sôi động và phổ biến nhất. |
Đào tạo thế nào?
Về cơ bản, đào tạo khiêu vũ diễn ra trong các lớp học nhóm. Trong bài học, trẻ em học cách tương tác với nhau trong điệu nhảy, chúng mang đến một tinh thần lành mạnh của sự ganh đua và hỗ trợ lẫn nhau.
Khi các cặp đôi nhảy được hình thành, đáng suy nghĩ về việc tổ chức các bài học cá nhân với một huấn luyện viên. Tại đây, các đối tác sẽ có thể giải phóng tiềm năng của họ, tạo ra phong cách riêng của họ, thực hiện mọi động tác nhảy. Trong những lớp như vậy các vũ công sẽ học cách cảm nhận và hiểu nhau.
Hình thức đào tạo thú vị nhất là phí thể thao và khiêu vũ. Nghỉ ngơi kết hợp với đào tạo nâng cao trong các trại trẻ em, trung tâm giải trí và khu nghỉ dưỡng giúp củng cố tinh thần đồng đội, cải thiện sức khỏe và thể chất của các vũ công.
Tham gia các cuộc thi cũng là một phần của chương trình đào tạo. Mỗi màn trình diễn đều dẫn đến việc cải thiện các kỹ năng, tăng lòng tự trọng, bồi dưỡng ý chí và nghệ thuật.
Làm thế nào để đạt được thành công?
Thành công là một khái niệm chủ quan. Một người quan trọng để trở thành một nhà vô địch, ai đó muốn cải thiện thể lực hoặc tăng lòng tự trọng. Đạt được bất kỳ kết quả nào trên đường đến ước mơ đã là một thành công, do đó, để bắt đầu, hãy xác định mục tiêu chính với con bạn và thực hiện theo đúng hướng. Điều chính là mong muốn và kiên nhẫn lẫn nhau.
5 lời khuyên quan trọng dành cho cha mẹ của các vũ công:
- Tìm một huấn luyện viên tốt và thiết lập quan hệ thân thiện với anh ta.
- Tham gia tích cực vào việc phát triển khả năng nhảy của trẻ, tìm hiểu từ huấn luyện viên của bạn về vai trò của bạn trong quá trình học tập, thực hiện các động tác phức tạp ở nhà.
- Tu luyện sự kiên nhẫn, ý chí và tham vọng lành mạnh ở một đứa trẻ chẳng hạn. Học cách bình tĩnh ứng phó với thất bại, đừng mong đợi kết quả tức thì, hãy chuẩn bị làm việc.
- Hãy là một người hâm mộ thân thiện và tích cực của con bạn. Hỗ trợ anh ấy, tạo ra một bầu không khí vui vẻ và chắc chắn để ăn mừng bất kỳ kết quả của cuộc thi.
- Tham gia khiêu vũ với con của bạn, hỏi ý kiến của anh ấy, giúp thiết lập liên lạc với đối tác.
Bất kể mục tiêu của bạn là gì, hãy nhớ rằng, thể thao là biện pháp giáo dục tốt nhất dạy cách vượt qua khó khăn và cải thiện cơ hội. Đây là điều quan trọng nhất cho sự phát triển của đứa trẻ, và có trở thành nhà vô địch hay không - hãy để nó là một lựa chọn độc lập và có hiểu biết của người nhảy bắt đầu.
Để LạI Bình LuậN CủA BạN