Làm thế nào để phục hồi giọng nói bị rách

Than ôi, mọi giọng ca sớm muộn cũng phải đối mặt với việc mất giọng. Rất thường xuyên, nguyên nhân của một giọng nói bị hỏng không phải là những bài học về giọng hát mãnh liệt, mà là một tiếng khóc, đặc biệt là trong trạng thái tức giận hoặc ảnh hưởng mạnh mẽ. Một giọng nói vỡ vụn biến mất không phải như trong một cơn cảm lạnh, nhưng đột nhiên ngay lập tức sau một tiếng hét hoặc thậm chí trong khi nó. Anh ta ngay lập tức trở nên khàn khàn và sau đó biến mất hoàn toàn. Giọng ca chỉ có thể nói trong tiếng thì thầm, trải qua nỗi đau. Dưới đây là các bước bạn cần thực hiện ngay sau khi bạn bị gián đoạn giọng nói.

Sơ cứu cho một giọng nói bị hỏng

Để tránh những tác động nguy hiểm của chấn thương giọng nói, trước hết bạn cần dùng nó ngay khi bạn cảm thấy một con kền kền và khàn giọng đột ngột.

1. Lập tức im lặng. Trong những phút đầu tiên, nó chỉ có thể được giải thích bằng cử chỉ, bởi vì, tùy thuộc vào mức độ tổn thương của dây chằng, chảy máu có thể mở ra. Để ngăn chặn điều này xảy ra, bạn cần im lặng và không nói gì trong hai giờ đầu tiên. Đặc biệt là nếu bạn đau để nói hoặc giọng nói của bạn trở nên yếu và khàn.
2. Quấn cổ bằng khăn quàng ấm hoặc vải len mềm, như cổ áo len hoặc áo khoác lông thú. Lúc đầu, điều này sẽ làm dịu cảm giác khó chịu và cho phép các cơ của thanh quản thư giãn. Cổ nên được giữ ấm mọi lúc, ngay cả trong mùa hè. Nếu bạn đã xé toạc giọng nói của mình, bạn nên quấn vùng cổ họng bằng một chiếc khăn mềm hoặc chỉ các loại vải tự nhiên.
3. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Nếu thành phố của bạn không có bác sĩ âm thanh, một bác sĩ tai mũi họng bình thường cũng có thể cung cấp hỗ trợ. Sử dụng một chiếc gương đặc biệt, anh ta sẽ kiểm tra dây chằng của bạn và cho bạn biết phải làm gì trong một trường hợp cụ thể, tùy thuộc vào khu vực chấn thương và tính chất của chấn thương. Nó xảy ra rằng thiệt hại cho dây chằng có thể là nhỏ và họ phục hồi nhanh chóng. Nhưng trong một số trường hợp, giọng nói có thể bị mất hoàn toàn mãi mãi, vì vậy bác sĩ càng sớm kê đơn điều trị cho bạn, giọng nói sẽ phục hồi nhanh hơn và khả năng bị ảnh hưởng không thể phục hồi của chấn thương. Nhưng nếu điều này là không thể, thuốc tốt nhất cho một giọng nói bị hỏng là sự im lặng. Tại thời điểm này, ngay cả việc hát tinh thần cũng phải được dừng lại, vì nó làm căng dây chằng và có thể trì hoãn việc điều trị các tác động của chấn thương.
4. Uống một thức uống ấm nóng. Trà với sữa, thuốc sắc với mật ong ở nhiệt độ phòng sẽ giúp giảm căng thẳng và giảm bớt hậu quả của chấn thương. Nhưng điều trị bởi một chuyên gia và kiểm tra chuyên môn của mình có thể được thay thế. Do đó, không tự điều trị: nếu không có sự giúp đỡ đủ điều kiện, giọng nói có thể không hồi phục.

Phải làm gì nếu bạn bị vỡ giọng trong buổi hòa nhạc ngay trên sân khấu? Nếu bạn hát trong dàn hợp xướng hoặc hòa tấu, chỉ cần đặt micro sang một bên và mỉm cười với khán giả. Các nhà điều hành vô tuyến hoặc các chuyên gia âm thanh hiểu cử chỉ này và có thể đưa ra các số sau dưới bản ghi âm. Đó là lý do tại sao nhiều người biểu diễn trên sân khấu lớn hát dưới bản ghi âm giọng nói của họ, do đó, sự mệt mỏi, giọng nói khàn hoặc giọng nói không thể buộc họ phải hủy một buổi biểu diễn mà tiền đã được trả.

Phải làm gì nếu đột nhiên osyp, mất giọng? Làm thế nào để sống sót qua thời kỳ trầm trọng của viêm thanh quản - căn bệnh nghề nghiệp của giáo viên, ca sĩ và diễn giả - không đau đớn nhất có thể? Ngày nay, với những biểu hiện như đau nhức khi thở và nuốt, ho khan, sưng màng nhầy và các loại khác, thuốc vi lượng đồng căn phức tạp GOMEOWOX làm rất tốt. Thuốc bắt đầu hành động nhanh chóng và nhẹ nhàng, loại bỏ, trên hết, nguyên nhân gây bệnh.

Do đó, ngay cả khi bạn hát mà không có ghi âm giọng nói, tốt nhất bạn nên cung cấp bản ghi âm trước cho chuyên gia âm thanh để trong tình huống cực kỳ như giọng bị hỏng trong khi biểu diễn, bạn có thể tiếp tục buổi hòa nhạc và chỉ cần di chuyển trên sân khấu, giả vờ hát.

Đôi khi ban tổ chức buổi hòa nhạc có thể hủy bỏ các con số và phát hành các nghệ sĩ khác trên sân khấu. Trong các nhà hát opera, người ta thường dạy các bên đôi để nếu bạn bị mất giọng trong lần diễn tiếp theo, bạn sẽ phát hành nhân đôi trên sân khấu. Nhưng khả năng này chỉ tồn tại trong các nhóm opera chuyên nghiệp và những người biểu diễn bình thường không thể thay thế hoàn toàn một diễn viên. Trong một vở opera, một người dưới quyền có thể lặng lẽ thâm nhập vào sân khấu và tiếp tục làm việc sau bạn.

Nếu bạn đã phá vỡ giọng nói trong dàn hợp xướng hoặc trong đoàn, bạn chỉ cần mở miệng và nói những lời với chính mình. Điều này sẽ giúp bạn tránh bối rối và giữ đầy đủ cho đến khi màn đóng lại. Khi nó được hạ xuống, bạn có thể rời đội và về nhà. Thông thường có những người độc tấu thay thế trong dàn hợp xướng có thể thay thế bạn trong một nhóm, hoặc ban tổ chức sẽ chỉ cần loại bỏ các số độc tấu.

Làm thế nào để phục hồi giọng nói bị rách

Trước hết, bạn cần im lặng càng nhiều càng tốt và dùng thuốc mà bác sĩ sẽ kê đơn. Ngay cả những cuộc trò chuyện đơn giản tại thời điểm phục hồi cũng sẽ phải được thay thế bằng cử chỉ hoặc câu trả lời được xây dựng bằng những từ ngắn. Một phương thuốc tốt để điều trị giọng nói bị hỏng là thuốc falymint. Công thức của nó cho phép bạn nhanh chóng khôi phục độ đàn hồi của dây thanh âm và trở lại hoạt động. Nhưng chỉ có một bác sĩ có thể đưa ra các khuyến nghị cơ bản về cách khôi phục giọng nói bị hỏng. Do đó, bạn cần phải làm những gì anh ấy khuyên ngay từ đầu.

Trong quá trình điều trị, các lớp thanh nhạc bị hủy bỏ, tùy thuộc vào mức độ chấn thương. Thông thường khoảng thời gian này là 2 tuần. Trong thời gian điều trị, cần im lặng hết mức có thể, cố gắng không hát cho chính mình, vì lúc này dây chằng bị thương bắt đầu do dự và cọ sát vào nhau. Điều này có thể góp phần trì hoãn thời gian phục hồi.

Sữa với mật ong trở thành một công cụ phụ trợ để khôi phục tính đàn hồi của dây thanh âm. Tốt hơn là lấy sữa dự trữ mà không có bọt, đun nóng đến nhiệt độ phòng, thêm một muỗng mật ong lỏng vào đó, khuấy và uống từ từ trong những ngụm lớn. Trong một số trường hợp, công cụ này giúp khôi phục giọng nói trong một vài ngày. Đây là một cách khác để nhanh chóng phục hồi giọng nói bị rách nếu vết thương nhỏ. Bạn cần lấy hạt hồi, ủ chúng như trà và uống với sữa trong những ngụm lớn. Truyền dịch không nên nóng, nhưng rất ấm để dễ uống. Hạt hồi có khả năng độc đáo, và chúng được sử dụng để khôi phục giọng nói trong thời gian của Hippocrates.

Nhưng ngay cả khi bạn khôi phục giọng nói, bạn cần phân tích nguyên nhân của sự cố và cố gắng tránh lặp lại tình huống. Bạn không nên tiến hành tải nặng vào thời điểm này, vì giọng nói được phục hồi hoàn toàn trong vòng một tháng sau khi bị thương.

Làm thế nào để không làm gián đoạn giọng nói

Một vài bước đơn giản sẽ cho phép bạn tránh chấn thương giọng nói trong tương lai. Dưới đây là một vài quy tắc làm thế nào để không làm gián đoạn giọng nói.

1. Học để chứng minh quan điểm của bạn mà không la hét. Thông thường, các giọng ca phá vỡ giọng nói của họ không phải trong khi hát các tác phẩm phức tạp, mà là trong các cuộc xung đột trong nước, đặc biệt là nếu chúng xảy ra sau khi hát. Vì vậy, các ca sĩ chuyên nghiệp nên học cách chứng minh trường hợp của họ bằng cách tránh các âm cao.
2. Đừng ép âm thanh trong khi hát. Một số giáo viên, cố gắng làm cho giọng nói của học sinh mạnh mẽ, sử dụng các bài tập để buộc âm thanh. Nếu việc hát sau giờ học trở nên khó khăn và bất tiện, bạn nên suy nghĩ về việc thay đổi giáo viên hoặc thậm chí là hướng âm nhạc mà bạn đã chọn. Được tham gia với một giáo viên kiên nhẫn, bạn sẽ biết chính xác làm thế nào để không làm gián đoạn giọng nói trong khi biểu diễn có trách nhiệm, khi anh ấy sử dụng một cuộc tấn công nhẹ nhàng của âm thanh và dạy hát trong các sắc thái yên tĩnh. Hãy nhớ rằng một âm thanh lớn, bị ép buộc, được hình thành bởi dây chằng mà không có sự hỗ trợ hô hấp, có hại cho việc hát và có thể dẫn đến không chỉ bị mòn giọng nói mà còn gây ra những chấn thương nguy hiểm.
3. Bạn không nên hát trong thời tiết lạnh hoặc trong phòng lạnh, đặc biệt là to. Cảm lạnh là một kẻ khiêu khích chấn thương giọng nói, đặc biệt, nếu hát trong lạnh có kèm theo uống đồ uống có cồn hoặc ăn kem. Sau khi ăn kem, bạn cần hát không sớm hơn sau 2 giờ. Và đồ uống đá nói chung trước khi hát không được khuyến khích.

Không buộc âm thanh và không hát trên các bó. Âm thanh dây chằng đặc trưng dễ dàng được nhận ra bởi âm sắc chói tai và không có khả năng kiểm soát âm lượng của âm thanh. Âm thanh này rất có hại cho dây chằng và cũng có thể dẫn đến khàn giọng và mất giọng.